臺北市文山社區大學為臺灣第一所社大。自創校起，每學期第九週主辦「公民素養週」，經多年來的努力，已成為民眾了解時事、參與公共事務的重要學習資源，包含環境永續、生態保育、社區參與、公共議題、人文藝術等講座與論壇。
本期公民週採實名制，以本校學員優先，名額有限，歡迎於網路事先報名！各場次活動內容介紹如下。（報名表單在本頁最下方唷！）
注意事項
室內實體講座
※ 講座自 19:00 開始。報名學員請提前於 18:50 ~ 19:00 入場。
※ 現場場次參與者須符合防疫規定：入校須出示疫苗施打黃卡或健保卡，未施打疫苗或疫苗第 1 劑接種未達 14 天者，應提供 3 天內快篩或 PCR 檢驗陰性證明。
戶外實體走讀
※ 收費：每人每場 100 元，請於 24 小時內完成繳費，逾時視同放棄。
※ 集合時間、地點，將於報名後以簡訊通知。如您的門號拒收加值簡訊，請自行來電洽詢 (02) 2930 2627。
線上講座
※ 請準時於晚間 18:50 ~ 19:00 加入線上會議室。
※ 線上會議室網址，將於報名成功後以簡訊通知。如您的門號拒收加值簡訊，請自行來電洽詢 (02) 2930 2627。
| 編號 | 日期 | 星期 | 時間 | 地點 | 講座題目 | 主講人 | 講座內容 |
| 911 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 聽臺語了解咱文山區的文史 | 何文賢／台北市文山社區大學文山學學程召集人 | 大家應該是很久沒聽全臺語的演講，用臺語來介紹咱文山區的文史應該是有趣味又有意義的活動。這場全臺語的演講可以全面性來認識文山區發展歷史及散布在各角落的生活文史，也可以喚醒我們對母語使用的記憶！ |
| 912 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 後疫情線上教學萬花筒—教學路上不孤單 | 黃文宗／中原大學商業設計系副教授 | 遠距教學總有種距離和陌生感，但踏出第一步就很值得鼓勵。本講座邀請社大講師一起來討論在數位教學過程中有點卡關的地方，及在教學上可以更精進的方法。 |
| 913 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 邁向永續未來—樸門實踐經驗談 | 吳俊安／樸門永續生活設計師及實踐者 | 您是否跟我一樣嚮往著與自然共生的生活呢?您是否跟我一樣在尋找讓生活永續的道路呢?如果答案是肯定，誠摯邀請您來參加這講座，您將會聽到我自身在學習永續生活的學習歷程與真實經驗。希望可以給關心環境及追求更理想生活的你前來聽聽! |
| 914 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 旅美導演劇評人Kat趣談百老匯十大名劇 | 鄭之瑜／紐約獨立舞台劇導演 | 歷經一年半的疫情封鎖，九月十四日重新在觀眾的歡呼與淚水中拉起布幕的百老匯，不但是紐約藝術的最亮舞台，也是音樂劇與世界舞台共通的語言。從「貓」到「歌劇魅影」，自文明遺產跨越至流行文化，由文學與傳記轉化為普世的生命記憶，我們都曾是百老匯傳奇的見證人。跟隨旅居紐約的導演與劇評人Kat歡樂盤點那些盪氣迴腸的不朽聲影。 |
| 915 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 公投聊一聊，我們究竟「核」不「核」適？ | 曾虹文／綠色公民行動聯盟副秘書長 | 核四吵了二十年，到底爭議點在哪？全世界都在關注全球暖化，減碳勢在必行，但核電是氣候危機的解方，或將使危機更加惡化？國際未來的能源趨勢是什麼？今年的核四公投，將深深影響台灣永續轉型的國際競爭力。 |
| 916 | 11/1 | 一 | 19:00-21:00 | 景美 | 中醫耳朵穴道保健講座 | 徐豐澤／中醫典籍學會會員、台北針灸學會會員、耳醫學推廣部耳穴講師 | 1.施打疫苗前後的注意事項及飲食有哪些是要注意的事情 2.介紹心血管疾病可以從那些生活上發現及注意點 3.細菌感染與病毒感染所產生的發燒要怎麼緊急處理？ 4.預防重於治療要怎麼運用生活上的周遭事物來防範? 5.筋骨痠痛造成的困擾？ 6.耳朵義診 |
| 921 | 11/2 | 二 | 9:30-11:30 | 校外 | 驚艷仙跡岩—探索仙跡岩的不同風貌 | 黃世仁／中華民國自然步道協會理事長 | 文山區擁有優質的地理環境，擁有多得天獨厚的自然資源，而仙跡岩又是文山人最親近的山。但是仙跡岩有許多上美麗的景觀及豐富的生態，去沒有多少人注意到，就讓我們藉由此次的機會，一起來探索仙跡岩的不同風貌吧！ |
| 922 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 景美 | 班代數位研習 | 李育丞／文山社大講師、勞動部勞動力發展署電腦職訓講師 | 1.線上課程擴充運用：班級以Google Meet線上教學時，班代如何協助教師使課程能夠順利進行。2.課程網路直播的方式：講師將介紹網路直播的平台或介面，學員觀看課程直播時，使用不同設備的注意事項、網路速度的基本要求與影響等。3.如何判斷網路釣魚網站：班級師生使用數位工具時，為確保資訊安全、減少個資被冒用與網路詐欺風險，數位使用者應瞭解如何判斷網路連結的安全性。 |
| 923 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 景美 | 捕捉星空之美 |
洪景川／文山社大《天文觀測—星空之美》講師、曾任職臺北市立天文科學教育館 | 從最基本的夏星座辨識開始，以文山區為中心，介紹在景美可看到的四季星象，將星空之美帶入您的日常生活當中。 |
| 924 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 景美 | 不斷變動的大腦：夢、睡眠、記憶與遺忘 | 林忠蔚／文山社大講師，專業領域為台大醫院神經部阿茲海默症研究、政大fMRI研究 | 因認知神經科學的興起，運用腦與神經科學的發現，解釋心智的運作與功能，已成為現代人認識大腦的必備素養。講座內容包含睡眠的功用、迷思與養感好習慣；科學觀點如何看待夢；記憶的性質與建構的特性；什麼都記得住的人VS什麼都記不住的人。 |
| 925 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 景美 | 有療癒力的芳香型植物 | 藍婉齡／新莊社大課程講師、園藝治療師 | 植物散發的天然香氣，原本是一種自我防禦系統。像是防止蟲害、誘引昆蟲授粉、抵抗細菌、促進傷口細胞再生.....但對人類而言，植物香氣除了可以讓人情放鬆，還可以淨化環境空氣、抑制自由基氧化、減少發炎反應、促進血液循環的作用.....有很多很多的好處，只要了解這些芳香型植物，就能靈活運用它們所擁有的力量。 |
| 926 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 線上講座 | 免費線上動畫與簡報製作（線上講座） | 楊貴傑／社區大學電腦講師 | 想要作出具有吸引力、酷炫的FB貼圖、YT的片頭及IG貼圖，只要上完這個講座，便可利用網路上免費的線上動畫簡報製作簡報工具，達到這個效果。 |
| 927 | 11/2 | 二 | 19:00-21:00 | 木柵 | 黃金鑽石初體驗 | 洪國洲／臺北市動產質借處景美分處主任 | 1.您知道臺北市政府有開當舖嗎?典當面面觀－公營當舖寫真。 2.淺談黃金成色辨識技巧。真真假假－金飾辨識概要。 3.教您如何辨識鑽石的真偽及選購要領。有價無價－鑽石選購要領。 |
| 931 | 11/3 | 三 | 9:30-11:30 | 校外 | 驚艷仙跡岩—探索仙跡岩的不同風貌 （※本場次限班代參加，20人） |
黃世仁／中華民國自然步道協會理事長 | 文山區擁有優質的地理環境，擁有多得天獨厚的自然資源，而仙跡岩又是文山人最親近的山。但是仙跡岩有許多上美麗的景觀及豐富的生態，去沒有多少人注意到，就讓我們藉由此次的機會，一起來探索仙跡岩的不同風貌吧！ |
| 932 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 景美 | 淺談通用設計~什麼時機需要/為誰設計~ | 王芸芸／社區大學講師、日本福祉用具専門相談員 | 除了高齡長輩與身心不方便的人 之外,還有誰需要通用設計？日常生活中什麼地方？什麼時候？其實我們也都是通用設計的享用者？課程將以此為切入點，淺談通用設計的實用性/泛用性與理念，並帶領學員運用通用設計的概念 共同思考 現有空間或產品的優缺點與可改善的方向。 |
| 933 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 景美 | 疫情下的出國夢：突尼西亞北非風情 | 蔡業聖／國際專業領隊、社區大學講師 | 魯本斯的畫筆，刻畫出了迦太基女王為愛而亡的心碎悲傷...地中海上最悲傷的古蹟，靜靜矗立在北非的突尼西亞魔幻異域；千古一世戰神漢尼拔與羅馬帝國的恩怨情仇，也在此上演...歐洲魔幻後花園，沐浴在阿拉伯古老文明與鄂圖曼土耳其帝國的色彩之中；迦太基的神廟牆基與大理石圓柱，暈染著千年歷史滄桑...跟著國際專業領隊蔡業聖老師，從地中海到撒哈拉，發現這處地中海國家的文化歷史之美！ |
| 934 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 景美 | 故事在你身邊流動：臺北無圍牆博物館 | 胡怡珍／台北探索館資深導覽志工 | 一個城市的偉大不在於有多少新建築，而在於它有多少故事，臺北無圍牆博物館打破了博物館的框架，從「北投溫泉」到「大稻埕」、常民文化的「萬華艋舺」、當代青春「城北廊帶」及帶有啟蒙光芒的「城南台大」還有「士林北藝」「南港北流」「信義松菸」...今年就讓台北探索館的講師們帶您認識充滿故事的台北無圍牆博物館吧！ |
| 935 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 景美 | 把握正向情緒讓您掌握快活人生 | 陳乃綾／看見心理諮商所諮商心理師 | 1. 瞭解情緒沒有好壞對錯之分 2. 情緒對生理與心理的影響 3. 正念靜心冥想呼吸實作 4. 如何溫柔對待自己的一天 |
| 936 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 景美 | 「記憶力大考驗｣比賽 | 邱惠儀／文山社大行政秘書 | 第一關:撲克牌配對記憶、第二關:校園巡禮、第三關:記憶黑洞。(前兩關積分最高的前三名，可獲得本校學分抵用券1000元)（※限本校學員，遲到不准入場） |
| 937 | 11/3 | 三 | 19:00-21:00 | 線上講座 | 投資其實可以優雅一點 | 黃于銘／文山社大與南港社大財經類講師 | 1. 投資龜兔賽跑中你是烏龜還是兔子? 2. 從資金流觀察短期的投資方向 3. 從產業趨勢觀察未來的投資機會 |
| 941 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 景美 | 赤子心･台灣情—從快樂唸謠飛向台語新文學 | 林沈默／曾任中國時報系編輯主任，並曾獲吳濁流小說獎、中華文學敘述詩獎、全國優秀青年詩人獎等。 | 1. 台語唸謠的斷層與傳承 2. 台語新唸謠的誕生 3. 《夭壽靜的春天》文本影像聲音的多層次傳播 4. 「老大人文學」的書寫計畫與範例 5. 開放學員提問&交流 |
| 942 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 景美 | 全球暗空倡議與台灣暗空遊程 | 林正修／台灣暗空協會會長、IDA全球委員會委員、海西諮詢負責人 | 1. 全球暗空思潮與在地倡議 2. 合歡暗空、馬祖大坵、草山星空 3. 光害防制立法 4. 暗空體驗遊程 |
| 943 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 景美 | 繼承權益知多少 | 黃俊源／臺北市古亭地政事務所 登記課課長 | 1. 何謂繼承 2. 不動產繼承登記(申辦流程及應附文件) 3. 逾期未辦繼承登記 4. 各項地政便民措施 |
| 944 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 線上講座 | 原生植物之美（線上即時課程） | 陳超仁／中華民國自然生態保育協會專業講師、原生植物保育協會顧問 | 介紹原生植物的特色及重要性，並說明原生植物在生態系中與動物之相關性。另亦敘述原生植物在綠美化上之潛力及生物多樣性保育之價值。 |
| 945 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 木柵 | 中醫耳朵穴道保健講座 | 徐豐澤／中醫典籍學會會員、台北針灸學會會員、耳醫學推廣部耳穴講師 | 1.施打疫苗前後的注意事項及飲食有哪些是要注意的事情 2.介紹心血管疾病可以從那些生活上發現及注意點 3.細菌感染與病毒感染所產生的發燒要怎麼緊急處理？ 4.預防重於治療要怎麼運用生活上的周遭事物來防範? 5.筋骨痠痛造成的困擾？ 6.耳朵義診 |
| 946 | 11/4 | 四 | 19:00-21:00 | 木柵 | 帝國墳場：電影中的阿富汗 | 王毓茹／專職電影編劇，作品曾獲優良電影劇本獎及磺溪文學獎。 | 近來塔利班重新掌權，使阿富汗局勢再度躍上國際新聞版面。究竟這個國家的歷史有哪些糾葛？又為什麼被稱為「帝國墳場」？ 有人形容阿富汗的百年電影史是「苦難與希望」。透過介紹阿富汗電影，了解戰火之下的國家。更重要的是，除了戰爭以外，人民的日常生活又是什麼樣子？ |
| 951 | 11/5 | 五 | 19:00-21:00 | 景美 | 人權桌遊— 「失蹤與真相：李明哲與言論自由」 | Brian Lin／國際特赦組織資深倡議專員，主責言論自由與公民空間 | 本次講座將透過基於2017所發生的真實強破失蹤事件所設計的桌遊，說明李明哲強迫失蹤事件，後續救援情況，以及事件中的相關人權概念，歡迎所有對人權有興趣的朋友，一同參加，並提筆寫下一封給李明哲先生的聲援信。 |
| 952 | 11/5 | 五 | 19:00-21:00 | 景美 | 補強做得好，地震少煩惱 | 邱世彬／國家地震工程研究中心 助理工程師 | 歷年來國內外重大地震災害闡述地震的成因，以及提升建築物耐震能力之急迫性與重要性，透過操作紙房屋的遊戲方式，讓大家瞭解住宅若屬於耐震能力不足的老舊建築，可利用補強工法提高建築物之耐震能力。 |
| 953 | 11/5 | 五 | 19:00-21:00 | 景美 | 租事大吉—房事免煩惱 | 曹筱筠／財團法人崔媽媽基金會法務組長 | 1. 不得不知的租賃新制：住宅租賃定型化契約應記載及不得記載事項 2. 房東輕鬆當，房客安心住 3. 租屋節稅大密技 |
| 954 | 11/5 | 五 | 19:00-21:00 | 線上講座 | 新互助時代： 『時間銀行』在『青創社會住宅』的實踐與挑戰 | 黃俊錚／明倫社會住宅青創團隊成員 | 你知道時間也可以共享並且交換嗎？本講座將會介紹一種另類經濟思維──『時間銀行』其基本概念與精神，如何透過時間銀行在社區裡為彼此的專才、興趣建立一個互助網絡，同時也會分享目前在青創社會住宅的推行實踐經驗與挑戰。 |
| 961 | 11/6 | 六 | 10:00-12:00 | 木柵 | 班代聯誼會 | 李育丞／文山社大講師、勞動部勞動力發展署電腦職訓講師 | 1.線上課程擴充運用：班級以Google Meet線上教學時，班代如何協助教師使課程能夠順利進行。2.課程網路直播的方式：講師將介紹網路直播的平台或介面，學員觀看課程直播時，使用不同設備的注意事項、網路速度的基本要求與影響等。3.如何判斷網路釣魚網站：班級師生使用數位工具時，為確保資訊安全、減少個資被冒用與網路詐欺風險，數位使用者應瞭解如何判斷網路連結的安全性。 |
指導單位：臺北市政府教育局
主辦單位：臺北市文山社區大學
協辦單位：台北市社區大學民間促進會
